Mel Robbins, Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

2577

«Σταμάτα να εύχεσαι. Ξεκίνα να πραγματοποιείς» μας προτρέπει η συγγραφέας και μας δείχνει τον τρόπο για να το καταφέρουμε.

Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των «συνηθειών», συγκλονιστικές ανθρώπινες ιστορίες και εντυπωσιακά στοιχεία από σημαντικά ιστορικά γεγονότα, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, η Mel Robbins εξηγεί τη δύναμη μιας «στιγμής ώθησης».

Ακολούθως, δίνει ένα απλό εργαλείο με το οποίο θα καταφέρουμε να αναδείξουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Χρειάζονται μόνο 5 Δευτερόλεπτα για να το χρησιμοποιήσουμε και, κάθε φορά που θα το κάνουμε, θα ξέρουμε ότι είναι σαν να έχουμε δίπλα μας έναν εξαιρετικό
σύμβουλο.

Στον Κανόνα των 5 Δευτερολέπτων, θα ανακαλύψουμε ότι χρειάζονται μόλις 5 δευτερόλεπτα, για να:

  • αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση
  • σταματήσουμε την αναβλητικότητα και την αυτο-αμφισβήτηση
  • νικήσουμε τον φόβο και την αβεβαιότητα
  • σταματήσουμε να ανησυχούμε και να νιώσουμε πιο χαρούμενοι
  • μοιραζόμαστε τις ιδέες μας άφοβα.

Το μυστικό δεν είναι να ξέρεις τι να κάνεις… είναι να ξέρεις πώς θα κάνεις τον εαυτό σου να το κάνει.

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ

Αναζητήστε τo στο βιβλιοπωλείο FINANCIAL FORUM, Αγίου Κων/νου 40, Μαρούσι
Τηλ.: 210 6127502, Fax: 210 6127719, e-mail: [email protected]


Ακολουθήστε την Ασφαλιστική Αγορά στο Google News

Προηγούμενο άρθροΨυχική ευελιξία και ανθεκτικότητα από τον Άκη Αγγελάκη
Επόμενο άρθροArbinger Institute, Ηγεσία και αυταπάτη